Bien que l'inhalation de vapeurs reste une alternative relativement sûre au tabagisme, vous pouvez de temps en temps ressentir certains effets secondaires de cette activité récréative. Certains d'entre eux sont dus aux ingrédients contenus dans le jus de vape, tandis que d'autres sont purement dus à la technique que vous utilisez lors de l'utilisation d'un stylo vape.
Voici une liste d'effets secondaires à surveiller, ainsi que quelques remèdes potentiels :
1. Bouche sèche
C'est un effet secondaire assez courant de la vaporisation et il peut être causé par les ingrédients de base PG et VG utilisés dans certains stylos et cartouches de vape (notez que LiT n'utilise pas de PG et VG dans ses jus de vape). Le PG (propylène glycol) est le principal coupable ici car c'est un humectant qui absorbe l'humidité dans votre bouche, bien que le CBD puisse également vous donner la bouche sèche. La solution à ce problème est d'utiliser un jus de voûte qui ne contient pas de PG. Vous pouvez aussi essayer de boire plus d'eau pendant votre période de voûte ou utiliser un rince-bouche hydratant chaque fois que vous voûtez. Ces deux méthodes simples devraient régler le problème de la sécheresse buccale. Si le problème ne disparaît pas, consultez un dentiste avant que le problème ne se complique.
2. Mal de gorge
Beaucoup de buveurs, surtout les débutants, ont mal à la gorge lorsqu'ils s'évaporent, mais vous ne devez pas laisser ce problème freiner vos activités d'évaporation. Il se peut que votre corps réagisse à votre nouveau hobby et que ce problème disparaisse avec le temps. Un mal de gorge peut être causé par n'importe lequel de ces facteurs :
- Niveaux de PG élevés - Le PG aide à obtenir un meilleur coup de gorge. Malheureusement, elle peut aussi assécher la gorge. Jusqu'à ce que votre bouche soit habituée à la vaporisation, continuez à siroter de l'eau pendant que vous vous promenez. Si le problème persiste, envisagez de passer à un e-liquide à faible PG.
- Une cartouche vide - c'est une évidence, mais cela nous arrive à tous à un moment donné. Dessiner sur une cartouche vide peut vous gratter la gorge. Vérifiez toujours si votre réservoir est brûlé avant de le vaporiser.
- Le type de bobine de voûte. Certaines personnes sont allergiques au nickel ou aux stylos à bille à base de nickel, vous devez donc vérifier les caractéristiques de votre appareil. Si vous remarquez une teneur en nickel - souvent écrit Ni80 - passez à un appareil en acier inoxydable.
- Arrêter de fumer - un mal de gorge peut être un symptôme de sevrage si vous avez récemment arrêté de fumer. La meilleure chose à faire est d'attendre que votre bouche et votre gorge redeviennent normales.
3. Toux
Souvent, la toux est causée par l'utilisation d'une mauvaise technique lors de l'inhalation de vapeurs, en particulier la partie inhalée. Certains appareils sont conçus pour une vaporisation de la bouche aux poumons (ML) alors que d'autres nécessitent une vaporisation directe des poumons (DL). Pour savoir quel type de stylo vape vous utilisez, essayez de dessiner dessus lorsqu'il n'est pas activé. Si vous devez tirer fort pour sentir un effet, il s'agit d'un dispositif de bouche à poumon et doit être inhalé comme vous le faites avec les cigarettes. Si vous devez faire peu d'efforts pour dessiner, il s'agit d'un dispositif pulmonaire direct, où vous respirez plus ou moins à travers votre stylo. La ML se fait à une puissance plus faible tandis que la DL se fait à une puissance plus élevée et produit plus de nuages.
4. Constipation
Bien que ce ne soit pas très fréquent, certaines personnes déclarent souffrir de constipation à cause des vapeurs. Cela pourrait être dû au THC présent dans le jus de votre vape. À fortes doses, le THC est capable de ralentir le tube digestif car il active les récepteurs CB1 dans l'intestin, entravant leur motilité dans le processus. Si vous n'avez pas l'habitude de vaporiser du THC très souvent ou si vous en consommez soudainement une forte dose, cela peut entraîner la constipation. La solution consiste donc à utiliser un jus de vape avec des concentrations plus faibles de THC.
5. Diarrhée
Il est intéressant de noter que la CDB a l'effet inverse du THC dans votre intestin. Le CBD contribue à la motilité de votre intestin, mais à fortes doses, il peut provoquer des diarrhées. Cela a d'ailleurs été constaté chez des patients traités contre l'épilepsie avec des doses élevées de CBD. Les cannabinoïdes sont biphasiques, ce qui signifie qu'ils peuvent avoir un effet à faible dose et l'effet inverse à forte dose. Le CBD lutte contre la constipation, mais vous donnera des résultats à des doses plus élevées. Si vous souffrez de diarrhée lorsque vous faites du vape, vous devriez penser à utiliser un jus de vape avec une concentration plus faible de CBD.
6. Étourdissements ou bousculades
Si vous avez déjà essayé de fumer, vous connaissez la sensation grisante que vous éprouvez lorsque c'est la première fois. Il en va de même pour l'inhalation de vapeurs, et la sensation de tête légère ou d'étourdissement n'est pas inhabituelle pour une première fois. Comme pour la cigarette, moins vous en éprouverez, plus vous vous enivrerez. Cependant, si elles deviennent une source d'inquiétude, il vaut mieux passer à un jus de vape avec un taux de THC plus faible ou réduire la fréquence de vos vape.
7. Nausées
Si vous avez constamment des nausées lorsque vous vous vaporisez, la raison la plus probable est que vous vous vaporisez trop souvent et que vous devez réduire votre consommation. Bien que le THC soit connu pour réduire les nausées à faibles doses, il peut avoir l'effet inverse à forte dose. Encore une fois, cela a quelque chose à voir avec la nature biphasique des cannabinoïdes. Lorsque vous commencez à avoir des nausées, c'est une façon pour votre corps de vous dire que vous avez besoin d'une pause.
8. Fatigue
Si vous avez déjà eu un accident de caféine en consommant trop de café, l'évaporation peut avoir un effet similaire lorsque vous en faites trop. La fatigue, l'irritabilité et l'incapacité à se concentrer peuvent être les symptômes d'un excès de CBD dans votre système.
9. Douleurs thoraciques dues aux vapeurs
Lorsque vous ressentez une douleur ou une oppression thoracique due à l'évaporation, cela peut être le résultat d'une chaleur excessive provenant de votre appareil d'évaporation. Des saveurs comme les liquides de cannelle dans le jus de vapeur peuvent également produire ces symptômes. Vous pouvez essayer de vaporiser à une puissance plus faible, ou changer complètement votre appareil de vaporisation. Si cela ne fonctionne pas, arrêtez de vous vaporiser. Les douleurs thoraciques persistantes sont un problème grave qui peut nécessiter une consultation médicale.
10. La langue de Vaper
La langue de Vaper, c'est quand vous ne pouvez pas goûter vos vapes. Bien que ce ne soit pas un effet secondaire au sens médical du terme, c'est un phénomène qui affecte vos vapeurs pendant plusieurs jours et qui nécessite une solution. Cela peut se produire aussi bien pour les nouvelles vapeurs que pour les vapeurs expérimentées. Heureusement, ce n'est pas un état permanent. Si vous ne pouvez pas attendre qu'il disparaisse de lui-même, vous pouvez essayer les choses suivantes :
- Boire de l'eau ou des jus de fruits infusés
- Changez la saveur de votre jus de vape
- Sucez un citron
- Utiliser un bain de bouche
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